吃什么对控制血糖有好处

Question

爸爸的血糖有些高，我想知道吃什么可以控制血糖？

Answer 1

糖尿病人必须注意饮食。
1.牛奶、酸奶、奶酪。
2.肉类、鱼类、禽蛋、豆制品。
3.蔬菜、菌藻类食物。
4.粗杂粮、薯类。
5.少量坚果和水果。
6.碳水化合物含量高的食物少吃。这个方法也可以稍微控制一下血糖上升的速度，谷物、薯类、水果等食物放在蔬菜、奶类、禽蛋的后面吃，对控制血糖还是有一点效果的，但不起决定性作用。