高血压患者吃什么食物能改善？

Question

这两天我出现了血压升高的情况，高血压的患者吃什么食物能改善？

Answer 1

如果有高血压的情况，在日常的时候需要多吃一些含膳食纤维丰富的，尤其是多吃一些芹菜和菠菜，这样不仅能够帮助降血压，同时还可以刺激肠道蠕动改善便秘的现象。