核桃吃多了为什么会烧心？ - 问答频道

核桃吃多了为什么会烧心？

病情描述:

和朋友一边聊天，一边吃核桃，不知不觉就吃多了，现在感觉特别的烧心，这是怎么回事？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

核桃吃多了可能会导致烧心，这是因为像核桃这样的坚果膳食纤维含量丰富，有促进肠道蠕动的作用，但也正因为膳食纤维含量高，所以不容易消化，吃多了容易反酸烧心。

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