哪些食物可以保护胃粘膜呢？

病情描述:

因为喝酒多，我的胃粘膜已经严重受损，吃什么可以保护胃粘膜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

要注意少吃辛辣刺激的食物，禁酒戒烟。还可以选择保护胃粘膜，帮助粘膜细胞修复的食物。维生素A或胡萝卜素，维生素B族和维生素C丰富的食物，如动物肝脏、鸡蛋、软嫩绿叶菜，橙黄色的蔬果如胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花、豌豆、小油菜、金奇异果、芒果、木瓜等等。

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