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石榴的营养价值是什么

病情描述:

我特别喜欢吃石榴，每到成熟的季节都会买很多吃，那石榴的营养价值是什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

石榴是很常见的一种水果，石榴性甘、味酸涩、具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，而且含有大量的抗氧化物，是养颜美容、保护心脑血管非常棒的水果。

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