吃石榴有哪些好处

病情描述:

虽然石榴吃起来比较麻烦，但我还是非常喜欢吃，如果经常吃石榴会起到哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常吃石榴对健康有很大好处，尤其是石榴中单宁酸等抗氧化物丰富，可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化血管，降低胆固醇、预防动脉硬化。

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