蛋白有营养吗？ - 问答频道

蛋白有营养吗？

病情描述:

只知道蛋黄很营养，而蛋白也营养吗？吃蛋白有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

蛋白：那么平常的食物中含有胶原蛋白，是不是很惊讶呢.就连大美人林志玲平时都爱吃蛋白呢，丰富的蛋白质加上足够的饱腹感，减肥时期也能吃的食物，一举两得哦!

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