胆固醇高能吃腰果吗？ - 问答频道

胆固醇高能吃腰果吗？

病情描述:

我妈的胆固醇有一些高，这两天想给她送些腰果吃，胆固醇高能吃腰果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胆固醇高的人是可以适当的吃一些腰果，这是因为腰果中的脂肪主要是不饱和脂肪，不饱和脂肪能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，所以对于胆固醇高的现象会有一定的改善作用。

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