胆固醇高的人不要吃什么食物？

Question

前两天去检查身体的时候，发现我的胆固醇有些高，胆固醇高的人不能吃什么食物？

Answer 1

胆固醇高的人尽量不要吃辛辣以及膨化零食，刺激食物，不利于新陈代谢，可能还会引起机体紊乱。胆固醇高多数是长时间吃油腻食物以及不注重锻炼导致。早期一般会有浑身乏力、精神不振以及头晕等症状，必要时也可在医生指导下口服降脂药物进行调理。

Answer 2

如果出现了胆固醇高现象的人，在饮食上需要注意尽量减少吃含胆固醇高的食物，比如猪脑，牛脑，鸡蛋黄，咸鸭蛋等，这些食物如果长期摄入，不仅会导致胆固醇升高，甚至还会引起动脉粥样硬化疾病的出现。