吃柚子有什么好处？

病情描述:

前两天去市场看到柚子价格比较好，就买了一些，吃柚子有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柚子是一种维生素c含量特别丰富的水果，并且它的膳食纤维含量也特别高，如果能够经常吃一些有，不仅有助于预防便秘的出现，同时还能够提高记忆力，减少老年痴呆的出现。

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