吃油菜有啥好处？ - 问答频道

吃油菜有啥好处？

病情描述:

每次看到有卖油菜的，就会买一些做着吃，吃油菜有啥好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

油菜不仅含有丰富的膳食纤维，并且它的维生素含量也是很高的，尤其是维生素c含量特别丰富，适当的吃一些韭菜，能够帮助增加身体免疫力，帮助身体排毒，同时还能够促进胶原蛋白的合成。

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