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吃含维生素B1有哪些好处

病情描述:

做完体检，医生建议我多吃富含维生素B1的动物内脏类食物，补充这种物质有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素B1是人体不可或缺的营养物质，维生素B1（硫胺素）帮助消化、促进生长和智力发育、参与神经系统新陈代谢，保持旺盛精力。缺乏时易患脚气病，精神不振。

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