吃野生米有什么好处？

病情描述:

前几天朋友来看我的时候，给我带来了一些野生米，吃野生米有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

野生米中的b族维生素和维生素e含量特别丰富，并且膳食纤维含量也很高，如果能够适当的吃一些野生，不仅能够改善消化不良的现象，同时还能够具有抗氧化和清血脂的作用。

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