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吃土豆有啥好处?
病情描述:
我妈经常就会买一些土豆做给我们吃,吃土豆有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    土豆的矿物质含量特别高,尤其是钾含量很丰富,除了钾之外土豆的维生素c含量也很高,所以适当的吃一些土豆,不仅能够帮助降血压同时还具有补充维生素的作用,对于增强抵抗力和排毒都有一定的作用。
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