吃土豆有啥好处？ - 问答频道

吃土豆有啥好处？

病情描述:

我妈经常就会买一些土豆做给我们吃，吃土豆有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

土豆的矿物质含量特别高，尤其是钾含量很丰富，除了钾之外土豆的维生素c含量也很高，所以适当的吃一些土豆，不仅能够帮助降血压同时还具有补充维生素的作用，对于增强抵抗力和排毒都有一定的作用。

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