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制定食谱要注意什么
病情描述:
由于身体原因,需要重新制定以下食谱,在安排食物时需要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    在制定食谱时一定要注意,应保持酸性食物与碱性食物的平衡。食物中硫、磷、氯等酸性元素含量高,属酸性食物;食物中钙、钾、镁含量高的,属碱性食物。酸性食物以肉类、禽、蛋、水产品及米、面为主;碱性食物以蔬菜水果、豆类、牛奶及个别硬果如杏仁、栗子等为主。
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