吃苹果能预防高血脂吗？

Question

我周围有不少人患上了高血脂疾病，所以我想预防下，吃苹果能预防高血脂吗？

Answer 1

吃苹果可以预防高脂血症，胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，其中一种或多种过高都被称为高脂血症。临床上可通过药物和饮食治疗。适合高脂血症患者食用水果：李子、苹果、无花果、大枣、草莓、葡萄、杏仁、蓝莓、樱桃、山楂、香蕉、荔枝、猕猴桃、石榴、香梨、桑椹等。

Answer 2

吃苹果对人体是有很多好处，这是因为苹果中不仅营养物质含量丰富，同时还含有丰富的果胶，果胶能够结合肝胆固醇，然后与粪便一起排出体外，所以能够帮助预防高血脂疾病。