吃茴香的好处有哪些？

Question

我妈经常就会做一些茴香菜给我们吃，吃茴香菜有什么好处？

Answer 1

茴香中不仅含有丰富的维生素c并且它的胡萝卜素含量也很高，适当的拼接茴香菜，不仅能够提高身体免疫力，同时还可以保护眼睛和皮肤健康，对于皮肤粗糙和夜盲症都有一定的改善效果。