吃红薯粥能减肥吗？

Question

我妈特别喜欢做一些红薯粥给我们吃，吃红薯粥能够减肥吗？

Answer 1

红薯粥是使用红薯、大米制作而成，红薯粥不仅营养价值高，并且还含有丰富的膳食纤维，在减肥的期间，如果能够早晚使用，减肥的效果会更加明显。