吃红薯粥能减肥吗？ - 问答频道

吃红薯粥能减肥吗？

女，24岁

病情描述:

我妈特别喜欢做一些红薯粥给我们吃，吃红薯粥能够减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红薯粥是使用红薯、大米制作而成，红薯粥不仅营养价值高，并且还含有丰富的膳食纤维，在减肥的期间，如果能够早晚使用，减肥的效果会更加明显。

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