西红柿有哪些作用？

病情描述:

妈妈经常买西红柿做鸡蛋汤，我觉得汤的味道很鲜美，妈妈还说经常吃西红柿对身体好处很多，西红柿主要的作用是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

西红柿营养价值高，能祛斑还能美容，对皮肤好处也大。西红柿中含有较多的维生素C和番茄红素，其中维生素C的含量比较高可以帮助人体对钙的吸收。

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