便秘的人吃燕麦有啥好处？

病情描述:

我老公有便秘现象，这段期间他经常让我做一些燕麦给他吃，便秘的人吃燕麦有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

如果出现了便秘现象，可以适当的吃一些燕麦来帮助缓解，这是因为燕麦中含有大量的水溶性膳食纤维，这种物质能够刺激肠道蠕动，提高肠道的抗病能力，对于便秘现象有一定的辅助治疗作用.

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