血糖高的人能不能吃糯米？

Question

今天女儿做了糯米饭，里面加了很多我喜欢吃的东西，但是我现在血糖比较高，能不能吃糯米？

Answer 1

糖尿病患者可以适当吃一些糯米饭。糯米滋养脾胃、暖身益气。添加膳食纤维丰富的糙米和小米更有助于控制血糖指数，增加丰富的口感。