吃螃蟹对身体有什么好处？

病情描述:

每次我做的螃蟹汤，家人们都爱喝，所以我这段时间经常买，吃螃蟹对身体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

螃蟹是食物中营养比较丰富的一种，价格也比较贵。螃蟹的蛋白质含量丰富、肉质鲜嫩，纤维比较短，容易消化吸收。螃蟹性咸味寒而年糕性温，用年糕搭配螃蟹以中和螃蟹的寒凉，还能养胃益气、平衡阴阳。

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