经常吃柚子对身体有什么好处？

Question

孩子很爱吃柚子，一整个她都能吃完，所以我经常给她买，吃柚子对身体有哪些好处？

Answer 1

孩子多吃柚子有通便的效果，也能调理肠胃。柚子营养价值很高，而且热量很低，含有非常丰富的有机酸、多种维生素以及钙、磷、镁、钾等各种人体必需的微量元素。柚子因为富含抗坏血酸（维生素C），由此可增加血管弹性、促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。