糖尿病肥胖患者平时吃什么好？

Question

我因为糖尿病久治不好的原因引起了糖尿病肥胖症，现在吃什么食物好？

Answer 1

得糖尿病的人，饮食禁忌要求非常严格。食谱中要有丰富的食物来源，食物种类多、种属远、营养素含量丰富。比如有禽畜肉、水产品、蔬菜（包括根茎叶花果）菌藻类、豆制品、奶类、水果、蛋类食物和粗杂粮，每餐总热量虽然要控制，但是饭菜品种一定要丰富，食物总量要足够，也可以把单调的一、两个菜变成两三个小份量的菜肴。每天需要一斤半左右的蔬菜，菜肴花样要每日更新，否则会对患者的康复心理造成负担。