饮料里有膳食纤维吗？ - 问答频道

饮料里有膳食纤维吗？

女，8岁

病情描述:

喝饮料能给孩子补充膳食纤维还有其他的营养物质吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

膳食纤维是从食物中获取的，一般的饮料中没有膳食纤维，而适量的膳食纤维摄入对孩子则更健康。有的果汁饮料不仅很甜，还可以从营养成分表中看到很高的钠。

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