果汁饮料适合每天喝吗？ - 问答频道

果汁饮料适合每天喝吗？

病情描述:

我很喜欢喝果汁饮料，如果每天喝的话对身体有伤害吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

就算是果汁饮料也是不能喝太多的。果汁饮料中的个别品牌倒是含有少量膳食纤维，但热量较高，并且其血糖指数GI更高，同样不适合高血糖和减肥人群的首选。

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