孩子的食物该如何准备呢？

Question

孩子的饮食我一直很谨慎，给孩子吃什么是最好的呢？

Answer 1

饮食的结构一定要合理。膳食营养均衡是宝贝健康的前提条件，比如有肉类、禽类和水产品提供的充足优质蛋白；有蔬菜水果和菌藻类食物提供足够的矿物质、维生素和抗氧化物以及膳食纤维。