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孩子的食物该如何准备呢？

病情描述:

孩子的饮食我一直很谨慎，给孩子吃什么是最好的呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

饮食的结构一定要合理。膳食营养均衡是宝贝健康的前提条件，比如有肉类、禽类和水产品提供的充足优质蛋白；有蔬菜水果和菌藻类食物提供足够的矿物质、维生素和抗氧化物以及膳食纤维。

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