运动饮料平时可以喝吗？

病情描述:

我很喜欢运动饮料的口感，这种饮料不运动也能喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不运动的话最好不要喝。运动饮料则是健身运动人士快速补充热量和矿物质的选择，这类饮品同样不含有膳食纤维，也并非普通人休闲时的选择。

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