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运动饮料平时可以喝吗?
病情描述:
我很喜欢运动饮料的口感,这种饮料不运动也能喝吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    运动的话最好不要喝。运动饮料则是健身运动人士快速补充热量和矿物质的选择,这类饮品同样不含有膳食纤维,也并非普通人休闲时的选择。
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