减肥的人可以喝茶饮料吗？

Question

我最近一直在减肥，这样的人可以喝一点茶饮料吗？

Answer 1

减肥的人最好不要喝饮料，就算是茶饮料也是不可以的。茶饮料中糖含量也比较高，口感比较单一、并不含有膳食纤维，不是减肥者的选择。