喝水对身体有哪些好处呢？

病情描述:

家人一直劝我多喝水，喝水对身体有哪些好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝水对身体来说是很重要的。水不仅是人体最重要的营养素之一，它的任务是作为食物中营养的载体输送到人体内，而且还是人体代谢废物的搬运工，帮助排毒。

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