可以按照日本的饮食习惯吃饭吗？ - 问答频道

可以按照日本的饮食习惯吃饭吗？

女，24岁 2018-05-20 15:51

病情描述:

我平时就很喜欢吃日本菜，可以按照日本的饮食习惯吃饭吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-20 16:36

最好还是按照中国人的饮食习惯吃饭。日本人蔬菜吃的不多，日餐里面极少有烹炒的蔬菜，但豆制品、藻类和蘑菇是最爱，用来炖制各种日式火锅和大酱汤，味增稍微放一点，总热量也不见得有多少，倒是把肚子灌了个水饱。

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