哪些熟食适合经常吃呢？

Question

我很喜欢吃熟食，哪种熟食适合经常性的吃呢？

Answer 1

很多熟食都是可以选择的。煮鸡蛋、茶叶蛋、咸鸭蛋，禽蛋比较容易消化和吸收，是最好的蛋白质来源。真空包装的盐水鸭、酱牛肉、猪手等熟食也可以酌情选择，但需要控制量。