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水果什么时候吃最好呢?
病情描述:
我很喜欢吃水果,每天都要吃很多,但是在一天的什么时间吃最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    看个人身体的情况。怎么吃水果、什么时间吃水果一直存在着争论,是餐前还是餐后,抑或和正餐同时食用。有营养专家曾经说过:只要不是胃酸过多的人都可以在餐前或空腹时进食水果。
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