手脚冰凉如何治疗？

Question

前几天就有手脚冰凉出现，都好几天了，一直都不见好，该如何治疗？

Answer 1

手脚冰凉的问题在出现以后，治疗上平时可选用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子、赤小豆等健脾胃的食物，还要加强锻炼，有利于补阳气，改变体质虚弱，但注意运动不要过量，出汗太多反而损阳。