怎样治失眠有效

Question

失眠困扰我好久了，感觉被折磨的非常难受，要怎样治疗呢？

Answer 1

失眠大多情况下都属于心脾两虚型：主要表现为多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔薄，脉细弱。当以补益心脾，养血安神为治。可选用归脾丸或人参归脾丸。