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白萝卜有哪些营养？

病情描述:

白萝卜是我比较喜欢吃的蔬菜，我想知道有什么营养？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高自身抗病能力；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

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