补钙对颈椎有哪些好处？

Question

医生建议每天可以喝杯牛奶对颈椎有好处，补钙对颈椎有哪些好处？

Answer 1

多补点钙，少喝碳酸饮料。我们人体需要补钙。随着年纪的增大，钙会逐渐流失，钙的缺失，我们的骨头也会变得疏松，颈椎容易变形以及出现病变。另外也不要喝太多的碳酸饮料，也会导致钙的流失。