趴着看书是不是容易患颈椎病？

Question

最近复习考试，有时候趴在床上看书，偶感脖子酸痛，是不是患颈椎病了？

Answer 1

不正确的姿势会加重对颈椎关节和颈部肌肉劳损，加快颈椎退变。因此，平时一定要要注意改变日常的不良习惯，如趴着看书、“葛优躺”等等不好的姿势。