改善睡觉体位可以治疗颈椎病吗？

Question

我因为犯了颈椎病，脖子有些僵硬，肩部有些疼痛，如果改善睡觉体位可以治疗颈椎病吗？

Answer 1

如果注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位和诸有关因素，亦可起到预防与治疗作用。其中枕头是维持头颈正常位置的重要工具，所谓“正常”位置，主要指维持头颈段本身生理曲线的体位。