躺床上玩手机会导致颈椎病？

Question

很喜欢躺在床上玩手机，最近就感觉脖子酸痛，躺床上玩手机会导致颈椎病？

Answer 1

人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系，如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。