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睡低枕可预防颈椎病吗？

病情描述:

脖子痛睡高枕头就很难受，睡低枕可预防颈椎病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜。

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