枕头对颈椎重要吗？

Question

我不怎么习惯用枕头睡觉的，但是我就患有颈椎病，那枕头对颈椎重要吗？

Answer 1

人类睡眠时间占整个一生的近1/3，枕头也伴随我们近1/3的人生历程。因此，睡眠时选择良好的枕头十分重要，这对人的休息状态及颈肩背部的健康影响很大。应使用符合健康要求的枕头，不良的枕头往往是许多颈肩背部病痛的祸根。