不合适的枕头对颈椎有伤害吗？

Question

刚从商场买了两个枕头，感觉睡了不太舒服，这种枕头对颈椎有伤害吗？

Answer 1

枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。