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练爬行功可以防治颈椎病吗？

病情描述:

我最近脖子容易酸疼，医生说是颈椎病，练爬行功可以防治颈椎病吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

练爬行可以防治颈椎病。医学测定，直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。平时多做低位爬行动作是针对直立负面反应最有效的逆向运动。

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