积极锻炼有助于颈椎病的恢复吗？

Question

我每次做颈椎病治疗的时候，医生都提醒我回去要积极锻炼，那积极锻炼有助于颈椎病的恢复吗？

Answer 1

积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。