颈椎病平时睡觉要注意些什么？

Question

得了颈椎病后，睡觉时痛的有时睡不着，那么颈椎病平时睡觉要注意些什么？

Answer 1

一般以仰卧、侧卧为宜。俯卧位时头颈部处于向一侧极度扭转的体位，颈部呈紧张状态，易引起颈部肌肉、韧带关节等的劳损和退行性改变，一般不宜采用。