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上班族如何预防颈椎病？

男，35岁

病情描述:

周围的同事很多都有颈椎病。上班族如何预防颈椎病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院

上班族因为高强度的工作容易引发颈椎病。长期伏案半小时，要伸伸懒腰，深吸一口气；要坐如钟、站如松.、走如风、卧如弓；要调整桌椅高度和斜面，使颈部不可过屈或过伸；要做好工间操等。

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糖尿病足是病吗？这篇文章告诉你事实

糖尿病足是糖尿病的并发症，如果血糖控制不好，导致神经病变、代谢紊乱、微血管出现病变、血管出现损伤和闭塞的时候，就会导致糖尿病足疾病出现；此时患者会有肢体麻木、疼痛、皮肤颜色改变、伤口不愈合等症状。

糖尿病足坏疽怎么选择用药？这些药物你记住了吗

糖尿病足坏疽是大家不想遇到的情况，足部出现溃烂，看上去也很可怕，糖尿病足坏疽出现以后可以用生理盐水清洗伤口，也可以使用一些活血化瘀药物，或者使用一些中药来去除红肿以及炎症问题，正确用药非常重要。

缺血性糖尿病足临床表现

缺血性糖尿病足临床症状主要表现为下肢发凉、皮肤营养不足、缺血性病变和静息性疼痛。患上该疾病主要是不良生活方式或血糖升高所引起的，所以会出现缺血性病变的情况，如果足部出现困难没有及时处理，则很容易造成感染。

糖尿病足为什么要截肢

当糖尿病足发生严重的坏死、坏疽，肢体出现大面积坏死后，只要损伤到了骨质，且造成了骨髓感染，就需要充分重视了。如果其他治疗方法没有办法控制，就只能通过截肢来清除病灶，避免感染上行以及发生败血症。

糖尿病足的术前准备

在糖尿病手术前就要注意，患者要积极调整自己肌体状况、调整好自己术前心态，还有术前还要备皮及涉及的相关一些用药，再则伤口可别感染了，在日常饮食中注意低盐、糖、低脂性饮食。保护好皮肤，不出现皲裂现象，也可涂些护肤油、膏、霜等。

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