火龙果真的可以减肥吗

Question

身体比以前重了，想控制饮食减肥，吃火龙果还有减肥的功效吗？

Answer 1

如果多吃火龙果，当然有减肥的功效了，因为火龙果里面含有维生素c还有水溶性的膳食纤维，确实具有减肥，降低血糖，润肠的效果，而且多吃火龙果还能够预防大肠癌的发生。