火龙果里面含有铁吗

Question

最近有点贫血，吃火龙果可以吗？火龙果里面含有铁吗？

Answer 1

火龙果里面含铁量比一般的水果都要高，而火龙果里面含的铁是制造血红蛋白以及其他铁物质不可缺少的元素，所以当人体食用火龙果的时候，也可以起到预防贫血的效果。