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摄入铁可以预防贫血吗

女，26岁

病情描述:

最近出现了点儿贫血，如果多吃一些含铁的水果可以预防贫血吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果想要预防贫血，可以用食疗的角度来解决，多吃点火龙果就可以了，因为火龙果里面的含铁量比一般的水果都要高，铁也是人体不可缺少的元素，适量的摄入还可以预防贫血。

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